Seit mehreren Monaten bin ich schon Besitzerin eines Smoothiemakers – ein günstiges Modell, gekauft bei Amazon – und ständig habe ich ihn Benutzung. Frühstückssmoothies für’s Büro werden hier in allen farblichen Obstvariationen ausprobiert, mal nach Rezept, mal nach Befinden, mal nach Kühlschrankinhalt. Bislang habe ich mich ehr an die "bunten" Kombinationen gehalten, aber seit ein paar Wochen bin ich ein wahrer grüne Smoothie Fan geworden. Heute möchte ich euch meine aktuelle Lieblingskombi zeigen und euch vielleicht auch auf den Geschmack von grünen Smoothies bringen.

Grüner Smoothie mit Matcha

Ihr braucht…

• 1 Kiwi
• 1 Handvoll frischer Spinat
• ¼ Avocado
• 100 Gramm Mango (gern auch TK)
• ½ grüner Apfel
• 1 Stick Matcha Tee (entspricht 1 Gramm)
• Wasser nach belieben

So geht’s…

• Kiwi schälen, Apfel halbieren und entkernen, Avocadofleisch aus der Schale lösen – alles in kleine Stücke schneiden
• Obst, Gemüse, Matchapulver und Wasser in den Smoothiemaker geben – alles ca. 1 Minuten pürieren Fertig.
• Trinken, genießen und Power sammeln…

Mögt ihr auch so gern Smoothies? Habt ihr auch schonmal an grünen Smoothies versucht? Ich bin gespannt wie ihr die grünen Powerdrinks so findet.

Kommt gut in die neue Woche!

Grau – Nebel – Kalt - dunkel. Erkältungswelle.

Alles Worte, die man aktuell gar nicht mehr hören mag, auch wenn sie uns täglich begegnen. Ich mag auch viel lieber Sonnenschein, Frühlingsblumen, Vogelgezwitscher… aber es dauert noch. Aber er wird definitiv kommen: der Frühling 2015.

Hier gibt es schon mal einen kleinen Vorgeschmack, was euch alles erwartet…

Der Winter ist noch nicht vorbei, das neue Jahr noch keine vier Wochen alt und schon trudeln die ersten Frühlingskollektionen für das Jahr 2015 ein.

Clarins Reise in den Frühling beginnt in einem Garten voller leuchtender und frischer Farben, mit wunderschönen Blumen und Pflanzen. Die Frühjahrs-Makeup-Kollektion wurde durch die blühende Natur inspiriert und trägt deshalb den Namen „Garden Escape“!

Das Ausschlafen hat nun auch in Hessen ein Ende, denn heute beginnt wieder der normale Alltag: sprich die Ferien und somit auch die letzten Urlaube sind vorbei - das Büro ruft. Und sind wir doch mal ganz ehrlich, der erste Tag ist immer die Hölle: es will einfach nicht hell werden, man ist müde obwohl man schon früher ins Bett ist und überhaupt ist alles doof.

Ja, das hat sich wohl auch Starbucks gedacht und will der arbeitenden und Kaffeeschlürfenden Bevölkerung mit einem reduzierten Preis das Caffé Latte in den Tag versüßen. Wer also in der Zeit vom 12. bis 16. Januar 2015 vor 11 Uhr beim Starbucks einen Caffé Latte in tall kauft, wird nur 2 Euro bezahlen.

In diesem Sinne: frohes Kaffeeschlürfen am 1. Arbeitstag...

Bildquelle: Starbucks

Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch einmal mehr ein paar Produkte zeigen, die ich im vergangenen Monat hauptsächlich benutzt habe. Hier also meine...